近日，宜昌市總工會“心靈護航·娘家人與您同在”職工心理關愛行動，走進西陵區葛洲壩街道錦繡社區，免費為社區工作者提供“點單式”流動課堂服務，幫助社區工作者提升心理健康素養，樹立理性平和、積極向上的社會心態。

本次講座，老師從服務社會居民、參與筑堡工程；做好情緒管理、助力身心健康；踐行共同締造、開啟快樂職場三個方面著重講解。通過社區書記真實訪談、覺察情緒、接納情緒、表達情緒、自我調整為在場的社區工作者答疑解惑。

老師用幽默的語言、犀利的觀點、獨到的見解，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，給社區工作者帶來了一次心理的洗禮，贏得了一致好評。